Obličejová jóga

Obličejová jóga představuje přirozenou a praktickou cestu, díky níž budete vypadat a cítit se zdravě, šťastně, zářivě a mladistvě. Metoda v této knize je postavena na kombinaci obličejových cviků, masáží, akupresury a relaxačních technik, jejichž cílem je omladit, zpevnit a vyhladit obličej a navodit vnitřní pocit pohody. Knížka vás naučí, jak, proč a kdy provádět obličejovou jógu, a poskytne vám všechny informace potřebné k tomu, abyste dané techniky mohli využívat každodenním životě.